viernes, 31 de julio de 2015

WHIZ FREEDOM Y MÉTODO EMIGI

Whiz + alargador + bolsa + higienizador

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Set completo Whiz Freedom: Whiz + alargador + bolsa + higienizador

Dispositivo femenino para orinar de pie sin necesidad de quitarse la ropa. Puede llevarse cómodamente en el bolso o un bolsillo para ser utilizado siempre que la situación lo requiera: ¿un aseo en malas condiciones, una escapada al aire libre, un dolor de espalda que te impide sentarte o agacharte en cuclillas?… hay muchas situaciones en las que puede resultarte útil. El uso de este dispositivo femenino para orinar de pie es muy sencillo, sin necesidad de quitarte la ropa y sólo con apartar tu ropa interior a un lado podrás colocarlo en la posición correcta y hacer pis de pie, sin necesidad de agacharte. Es limpio y cómodo y además es reutilizable, así que una vez usado, puedes limpiarlo enjuagándolo en el lavabo y secarlo con un pañuelo o en el secamanos. Este dispositivo para orinar de pie está hecho de un material que repele el agua, lo que hace mucho más fácil su limpieza y es totalmente higiénico porque la orina cuando sale del cuerpo es estéril, así que una vez limpio y seco puedes usarlo nuevamente donde y cuando quieras.

¿Qué hace especial a Whiz Freedom?

Es pequeño, cómodo y compacto.
No tendrás que desnudarte para orinar.
Reutilizable, plegable y maleable: podrás guardarlo en una bolsita de tela. doblado, enrollado o comprimido para que te siga a todas partes.
Lavable en lavadora o lavavajillas, a temperaturas no superiores a 60 grados.
Su empleo es discreto, cómodo, simple e higiénico.
Su uso está libre de reflujos, derrames o desbordamientos Su forma anatómicamente única, imitando a una azucena.
No está fabricado con látex, es antimicrobiano, antifúngico e hidrófobo. Material clínicamente aprobado.
Especificaciones técnicas: Whiz Freedom es un producto fabricado en la Comunidad Europa (CE), con certificado médico aprobado por el NHS (Sistema Nacional de Salud) en Gran Bretaña para toda la Europa, y el FDA (Administración de Drogas y Alimentos) en los EE.UU. Su material (TPE) es de alta calidad, clínicamente aprobado, antibacteriano e hidrófobo.

jueves, 30 de julio de 2015

TAMPONES Y COMPRESAS ¿ESTAS SEGURA?

Párate a pensar... ¿qué cantidad de tampones y compresas que usa una mujer a lo largo de su vida?, ¿sabes cuánto tiempo tarda en descomponerse una de esas compresas?, ¿y qué químicos tienen los tampones o compresas para que estén tan blancas y para que tengas menos “olor”?
Como habrás calculado, la cantidad de residuos que se generan es de más de 10.000. Si añadimos que estos productos, sus envoltorios, sus aplicadores y sus tiras adherentes tardan más de 300 años en degradarse podremos darnos cuenta del enorme impacto medioambiental que su uso genera.
Con respecto a los químicos debemos nombrar: La dioxina, un químico que se usa para blanquear las fibras de los tampones y que es cancerígena y tóxica.
El asbesto, que además de ser cancerígeno aumenta, aunque parezca increíble, el sangrado.
El rayón, una fibra sintética súper absorbente, que al dejar restos de fibras adheridas a las paredes vaginales, ayuda a que las toxinas se acumulen favoreciendo así que se produzcan infecciones y el síndrome del shock tóxico.
Pero, ¿existen alternativas ecológicas y saludables para estos productos de primera necesidad? No olvidemos que los tampones y las compresas desechables son un lujo del primer mundo. La mayoría de las mujeres de muchos países no tienen acceso a estos bienes, limitando su autonomía e independencia.
Las niñas de Kenia, por ejemplo, pierden un 20% de asistencia a la escuela por no poder permitirse pagar compresas en los días de periodo.
La respuesta se llama copa menstrual o copa de luna. Una copa de suave silicona que se inserta en la vagina durante la menstruación para retener el flujo. Ésta, podría considerarse la revolución de los artículos de higiene femenina, una solución muy extendida ya en otros países como sustituto de tampones y compresas.
¿Qué la hace ser una revolución? ¿Cuáles son sus ventajas?
 Para tu bolsillo: La copa puede durar más de 10 años si se cuida correctamente, y cuesta lo mismo que el gasto medio que hacemos en tampones y compresas desechables durante 3 meses.
 Para tu salud: La copa están hechas   100% hipoalergénico  -no desarrolla bacterias, ni gérmenes - que no altera tu flora vaginal y no está relacionado con el síndrome del shock tóxico, ni con infecciones fúngicas o bacterianas.
 Para tu planeta: Evita la enorme cantidad de residuos que genera el uso de compresas desechables y tampones.
Para tu comodidad: Como no sale nada de la vagina permite llevar cualquier tipo de ropa interior durante la menstruación, así como utilizarla en cualquier tipo de situación (practicar deporte, bañarse en la piscina, etc.).
 Para tu higiene: Al carecer de productos químicos, no se produce el olor desagradable que tenemos asociado a la menstruación y no altera la lubricación natural de la vagina. Nuestros consejos para el cambio a una copa menstrual:
Perseverancia: La primera vez puede parecer difícil de poner y quitar pero con un poco de práctica verás que el proceso es sumamente sencillo.
La copa fuera de casa: La copa de luna tiene una capacidad tres veces mayor que un tampón. Por ello, si la vaciamos antes de salir de casa no será necesario volver a hacerlo en varias horas. Si con todo, necesitamos vaciarla en baños públicos donde, a veces, puede ser complicado aclararla, lo solucionaremos llevando una botella de agua, un paño húmedo o simplemente usando un poco de papel higiénico, ya que se limpia de forma sencilla.
Otras alternativas: Aunque forma parte de nosotras, algunas mujeres tienen aprensión a la sangre y pueden ver el uso de la copa como algo incómodo. O puede ser que la abundancia de tu flujo o la práctica de alguna actividad donde creas que la copa pueda tener pequeñas pérdidas te haga repensar su uso. La solución, en estos casos, sería el uso de compresas reutilizables de algodón orgánico.

Químicos tóxicos en los tampones
¡Cuidado!
Los fabricantes de tampones incluyen asbesto en ellos. Dos profesores del Departamento de Biología Molecular de la Universidad de Illinois dijeron la noticia: “La industria del tampón incluye asbesto en sus productos con la intención de hacer sangrar más a las mujeres durante su período menstrual y favorecer así el aumento de consumo de esta mercancía”
El asbesto es el nombre de un grupo de minerales del tipo silicato que se producen en la naturaleza y pueden ser separados por fibras. Las fibras son fuertes y resistentes al paso del tiempo y al fuego; también son largas y flexibles y pueden ser tejidas para formar tela. El asbesto, además de ser usado en tampones, es utilizado en muchos productos de consumo industrial: forros de tubo, embragues y artefactos de frenado o cemento aislante. El asbesto es un componente cancerígeno.
Las autoridades sanitarias a pesar del peligro que comporta, no lo considera ilegal si no se ingiere. Esta sustancia aumenta la hemorragia, y por tanto te hace sangrar más, y necesitarás usar más. En los tampones y compresas, también cabe hablar de otros dos componentes: la dioxina y el rayón.
Dioxina: un químico decolorador que se usa para blanquear las fibras del tampón. Es potencialmente cancerígena y tóxica para los sistemas inmunológicos y reproductivo (causa alteraciones en la mucosa del útero, endometrio y puede causar endometriosis); también está relacionado con los bajos contenidos de esperma en los hombres. En septiembre de 1999 la Agencia de Protección Ambiental declaró que el peligro real de la dioxina estaba relacionado con un contacto repetitivo (¿no es repetitivo usar 4 ó 5 tampones diarios, 5 días al mes durante 38 años?).
Rayón: elemento muy absorbente que ayuda a que las fibras del tampón que contienen dioxina queden en la vagina. Contribuye al peligro de los tampones, cuando las fibras de éstos quedan dentro de la vagina (como normalmente ocurre), se crea un espacio para la acumulación de la dioxina; esta es una de las razones por las que se produce el shock tóxico. El shock tóxico es una infección vaginal que puede producir fiebre, dolores musculares, fatiga, visión borrosa, y en algunos casos la muerte. Investigaciones realizadas en EEUU han establecido la posible relación entre una afección mortal denominada shock tóxico y el uso de estos elementos de higiene femenina. De momento no se ha podido establecer una clara relación causa-efecto.
Determinadas toxinas incitan a que aparezcan los estreptococos y estafilococos, áureas causantes de la infección, que es una septicemia generalizada que provoca un shock; los síntomas son fiebre alta, vómitos, aparición de manchas, visión borrosa y dolores musculares.
El shock tóxico produjo 50 muertes conocidas entre 1979 y 1980, año en el que se estableció la relación entre el uso de tampones y la enfermedad. Aunque en 1997 los únicos casos de muerte que se probaron con relación al uso de estos fueron 5, en comparación con los 814 casos de 1980, la conexión real entre el shock y el uso de tampones sigue sin aclararse, rodeado de una desinformación evidente y una manipulación de los hechos. Además de ayudar esta desinformación a experimentar con nuestros cuerpos, y obtener un gran negocio de ello, ¿qué más intereses habrá detrás de toda esta mierda? Por si fuera poco, después de lo comentado, además del shock tóxico existen otros riesgos relacionados con el uso de tampones y compresas, como son el cáncer de útero, de cérvix, la endometriosis, problemas con el embarazo y posibles malformaciones del feto, ya que sus efectos se prolongan aún después del uso de estos productos.
Y cabe decir, que estos componentes, además de ser perjudiciales para nuestra salud, no son biodegradables, son contaminantes para el medio ambiente. Y con la teoría capitalista de usar y tirar, si usamos tampones y compresas convencionales, sería una cantidad de químicos tóxicos enorme y por ello, no estaríamos colaborando a conservar el medio ambiente, ni a cuidarnos a nosotras mismas.
Harta de la manipulación que ejercen tanto la industria como el gobierno sobre nuestros cuerpos, es hora de tomar las riendas, destacar la desinformación, el trato despreciativo y el negocio que existe con algo natural como es la menstruación. Es evidente que se relaciona el shock tóxico con la menstruación, pero los fabricantes de tampones y compresas se limitan a decir que existe tal infección y a dejar en manos del usuario la decisión de comprarlo y por supuesto, la responsabilidad de contraer tal infección. Sólo en el interior del paquete de sus productos vienen las características del shock tóxico, es decir, lo lees una vez comprado, empresas y gobierno son cómplices de tal silencio ante esta enfermedad.
El momento de la menstruación crea un momento único en toda la biología. La mujer es el único ser vivo que sufre una manifestación tan ostensible de su ciclo reproductivo. La higiene durante la menstruación es un aspecto importante de la salud femenina y un enorme negocio para la industria.
En los últimos tiempos han aparecido noticias (incluso en internet) alarmando sobre el peligro del uso de tampones vaginales, sobre peligro de sufrir cáncer y síndrome tóxico, y aumento de la hemorragia menstrual. Todavía no se dispone de suficiente información científica para responder a todas las preguntas. Pero está claro que algunas mujeres dejan los tapones vaginales demasiado tiempo en su vagina, lo cual no es saludable y no está exento de peligros.
Los tampones que contienen fibras como rayón, en lugar de algodón, son seguros. Las autoridades sanitarias deben cumplir con su deber de vigilar la composición de los mismos. Inicialmente los tampones de alta capacidad de absorción se relacionaron el síndrome tóxico (ST). Sin embargo, muchas mujeres los han usado sin problemas. Sin embargo, existe una asociación clara entre usar esos tampones y el riesgo de ST pero no se conoce cuál es el nexo de unión. El ST está causado por una o varias toxinas producidas por algunas bacterias del grupo Estafilococo Áureo y que pasan a la sangre pudiendo causar la muerte.
En Estados Unidos ha habido una reducción del número de casos a lo largo de los últimos años. El año 1980 se comunicaron 813 casos al Centro de Control de Enfermedades de Atlanta, entre los cuales hubo 38 muertes.
Aparentemente, un factor adyuvante para que aparezca el ST es el contenido de nuevos materiales absorbentes en los tampones. El riesgo era mayor con los tampones fabricados por Proctor & Gamble que con otros productos. El tampón Rely contenía una espuma de poliéster y un material de celulosa que ya no se emplean.
Sobre el contenido de dioxinas, tan criticado en los últimos años, algunas empresas como Johnson y Johnson, fabricante del tampón O.B., sostienen que usan aclarantes libres de cloro y que no producen dioxinas. El aclaramiento es necesario es necesario para blanquear las fibras sintéticas y eliminar impurezas. En la actualidad casi todas los fabricantes tienen especial cuidado de que sus productos no contengan dioxinas. Sin embargo, "para curarse en salud" no descartan que las dioxinas se encuentren en los tapones sin garantizar la procedencia. La excusa es que las dioxinas están en el agua, el aire, etc. Posiblemente, todos tenemos en el cuerpo una cantidad de dioxinas más importante que la demostrable en los tampones.
Al margen de si tienen o no dioxinas, existe preocupación entre los científicos y consumidores sobre las repercusiones que pueden tener los componentes de los tampones vaginales (fibras sintéticas, desodorantes, suavizantes, etc.), especialmente en cuanto al riesgo de cáncer, endometriosis, esterilidad e infección pelviana. Mientras se obtienen más datos, se recomienda cambiar los tampones vaginales frecuentemente y lavar los genitales esos días de flujo menstrual.
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miércoles, 29 de julio de 2015

USA CORRECTAMENTE TU COPA MENSTRUAL

Doblado de la Copa Menstrual ... 
Hay muchas maneras para doblar la copa e introducirla. Las mas populares son el “C-Folding” y el “Punch down”, pero hay muchas más. Dejamos aquí un vídeo con 20 posibilidades, para todos los gustos. 




Colocación de la Copa Menstrual...
Mete el dedo en la vagina y siente el cuello del útero, que se siente un poco como la punta de la nariz. Es una pequeña protuberancia blanda con una hendidura en el medio. Apuntar la copa en la dirección del cuello del útero puede ayudar. De este modo, no tocarás accidentalmente el cuello del útero con la copa, ni ocuparás espacio de la copa con el cuello del útero. Si no puedes encontrar el cuello del útero, esto probablemente significa que está muy alto, y en ese caso el cuello del útero probablemente no causará ningún problema.
Es importante saber que el CERVIX o cuello uterino es la entrada al útero, y a través de él fluye la sangre menstrual por un pequeño orificio del tamaño de un alfiler. Es cilíndrico en forma de cono y se encuentra en la parte superior de la vagina.
En muchas mujeres desciende de forma considerable durante la menstruación. Esto es algo de que debemos tener en cuenta a la hora de colocar nuestra copa MeLuna, ya que esta debe quedar por debajo del cervix y en la correcta orientación hacia él. Cuando nos colocamos la copa tendemos a introducirla en la posición incorrecta, es decir de manera perpendicular, porque, a veces, no nos damos cuenta de que nuestra vagina se encuentra inclinada hacia atrás, con lo que la copa queda mal colocada y se producen las pérdidas.
¿Cómo colocarla bien?...
Debemos procurar introducir la copa en dirección al ano, y para asegurarnos de que está colocada en la dirección correcta sólo debemos introducir nuestro dedo pulgar por encima de nuestra copa y presionar ligeramente hacia abajo en dirección al ano, y notaremos como nuestra copa se coloca en la posición correcta.




Fuente:

Sacar la copa menstrual...
La primera vez puede ser difícil de extraer ya que debe ser estirada con una fuerza diferente a la del tampón, a la que estamos acostumbradas.
Hay que tirar más fuerte para extraer la copa menstrual.
Te puedes ayudar empujando con los músculos pélvicos.
Hay chicas que la pellizcan desde lo más arriba posible. Una vez pellizcada se empuja primero hacia arriba y luego ya se estira hacia abajo.
Otro sistema es introducir un dedo hasta el aro de la copa para hacer entrar aire.
¡Cuando te hayas quitado la copa por primera vez no volverás a tener problemas nunca más! No es nada difícil de extraer, es solo que no estamos acostumbradas.
Limpiar la copa menstrual...
Durante la regla es suficiente pasarle agua cuando se vacía. Entre regla y regla se puede hervir durante 5 minutos en agua o limpiarla con jabón neutro.
¿Cómo sé cuando está llena? ¿Cada cuando debo vaciar la copa menstrual?
Al principio cámbiate con la misma frecuencia que lo hacías antes y comprobarás la gran capacidad de la copa. La copa no molesta, no se nota, así que no notarás cuando está llena.
Deberás observar cuantas horas tardas en llenarla y guiarte por el reloj.
Cuando la copa está llena, rebosa por unos orificios que tiene en la parte superior.
Otras cosas a tomar en cuenta...
El cérvix o cuello uterino es la entrada del útero, a través del cual la sangre menstrual fluye por un orificio del diámetro de un alfiler y así llega a la vagina. El cérvix es cilíndrico o en forma de cono y está ubicado en la parte superior de la vagina. Cuando lo topas, se siente como la punta de la nariz. En algunas mujeres este desciende significativamente durante la menstruación. Ya que el cérvix usualmente se encuentra arriba en la vagina y la copa menstrual debe estar más abajo en esta, el cérvix se mantiene arriba de la copa. Pero si el cérvix está significativamente bajo, podría quedar dentro de la copa. Por lo contrario los tampones se introducen más adentro y arriba en la vagina, justo donde está el cérvix.
La copa se sube tanto que toca el cérvix (incluso éste se ha bajado durante la menstruación).
La copa no se abre por falta de espacio y la sangre escapa.
En muchos diagramas y esquemas el cérvix está intencionalmente diagramado muy arriba en la vagina para enfatizar que la posición correcta de la copa menstrual es en la parte inferior de la vagina. Goteos o fugas son más frecuentes en mujeres cuyo cérvix desciende durante su menstruación, o cuando la copa ha sido introducida muy arriba en la vagina, al lado del cérvix o por encima de este.
La copa menstrual en ésta posición puede causar presión en el cérvix, provocando incomodidad e incluso dolor. Si tienes fugas a pesar de que la copa se abrió correctamente significa que tu cérvix está más abajo de lo que crees. Asegúrate de que la copa esté más abajo que tu cérvix. Algunas mujeres encuentran mejor colocar el cérvix dentro de la copa menstrual para evitar fugas.
En muchas mujeres el cérvix desciende después de dar a luz; en otras, simplemente está situado muy abajo en la vagina. Si has dado a luz recientemente o más de una vez, deberías ejercitar los músculos del diafragma pélvico haciendo los ejercicios de kegels. Mantener estos músculos en forma es algo muy útil al usar la copa menstrual, así como también para evitar problemas de incontinencia urinaria y mejorar tus relaciones sexuales.

Si no has experimentado un goteo o fuga y no ubicas tu cérvix, no hay necesidad de hacerlo, pues eres una de las mujeres cuyo cérvix está tan adentro y arriba de tu vagina que no te afectará en el uso de la copa.


Vídeo explicativo sobre la colocación de la copa dentro de la vagina


martes, 28 de julio de 2015

LA FLORA VAGINAL INTACTA CON LA COPA MENSTRUAL

La copa menstrual Protege y conserva la flora vaginal ya que recoge el fluido menstrual y no lo absorbe como lo hacen los tampones, esto evita infecciones y hongos porque apoya la protección natural que facilita la flora vaginal.
¿Con la copa menstrual no hay riesgos de infecciones e irritaciones?¿Por qué? 
La copa no absorbe el líquido menstrual, y por lo tanto, tampoco no interfiere con la flora vaginal (como lo hacen los tampones), además de no dejar restos textiles. Esta flora natural protege la vagina de bacterias u hongos que puedan provocar una infección. 
Los tabúes con la sangre menstrual,son los que pueden causar algún tipo de rechazo en el uso de la copa menstrual.
Las usuarias de este método de higiene intima, sabemos exactamente lo que es, y en ningún caso hay que tener asco a nuestro propio cuerpo.
La cantidad de flujo menstrual varía de una mujer a otra. Lo habitual es que se pierdan unos 100 mililitros de regla, un volumen que equivale a una tacita de café. La regla está constituida por sangre, un óvulo no fecundado y el endometrio, que es la capa de mucosa que recubre el útero y que se expulsa al no haberse producido un embarazo. A lo largo de la menstruación, el flujo puede cambiar de color -de rojo a marrón oscuro- y de textura, pues no siempre es igual de espeso.
Con la copa ves lo que realmente manchas, y con los tampones no porque hacen que parezca mas abundante e incluso aumenta los días de duración. 
La copa menstrual da la sensación de ser anti-higiénica ...
¿Realmente es así? ¿Por qué?
En mi opinión es más higiénica que un tampón. Se coloca en la vagina tal cual como un tampón y se quita como un tampón. Al contrario el tampón cuando ha absorbido todo el fluido menstrual tiene tendencia de despertar un olor desagradable, cosa que la copa no hace. 
Ademas no arrastra la protección natural del organismo... deja intacta la flora vaginal.
El desequilibrio en la flora vaginal puede derivar en múltiples problemas de salud en la mujer.
La zona íntima femenina es la más delicada del cuerpo. Está colonizada por una gran variedad de bacterias que constituyen la flora vaginal, la misma que crea una barrera de protección que actúa frente a la proliferación de infecciones, sin embargo si no se sigue una higiene adecuada puede crear efectos negativos para la salud.
¿Qué es la flora vaginal y cuáles son los factores que pueden alterar su equilibrio normal?
¿Qué puede suceder si no trata a tiempo una alteración de este tipo?
Aquí las respuestas a estas y otras dudas.
La flora vaginal se denomina al conjunto de bacterias que viven en perfecto equilibrio en la vagina. El principal componente de esta flora es el lactobacilo (Lactobacillus acidophilus) y cumple un rol protector, al evitar el aumento de otras bacterias. Cuando proliferan las bacterias que habitan en la flora vaginal y disminuyen los lactobacilos se produce un desequilibrio, esto a su vez produce una alteración en el grado de acidez vaginal, incrementando aún más el desarrollo de bacterias, favoreciendo la aparición de enfermedades como la vaginosis bacteriana.
Un factor que puede desencadenar el desarrollo de vaginosis es tener múltiples parejas sexuales, pues se facilita el riesgo de contraer bacterias que produzcan desequilibrio en la flora vaginal. Sin embargo, hay mujeres que nunca han tenido relaciones sexuales, pero que de todos modos, pueden tener un desequilibrio en su flora y enfermar de vaginosis.
Cabe resaltar que la vaginosis bacteriana se caracteriza por generar un daño en la mucosa vaginal que produce irritación e infección, denominado vaginitis.
Más riesgo. El estrés es otro factor que puede influir en la alteración de la flora vaginal normal. En algunos casos, la utilización de antibióticos para tratar infecciones respiratorias también podría generar un desequilibrio. El uso de prendas íntimas de acrílico o nylon favorece las alteraciones de la mucosa, facilitando a su vez las condiciones para el desequilibrio de la flora vaginal. Por esto es preferible la ropa interior de algodón.
Mayores consecuencias. La vaginosis, y por ende la progresión del desequilibrio de la flora vaginal, tienden a aumentar las posibilidades de extensión de la infección, llegando a afectar, incluso, el útero y las trompas de Falopio. “En estos casos ocurre lo que se denomina enfermedad inflamatoria pélvica. Esto podría asociarse a abscesos pélvicos y a daño permanente, que puede derivar en una infertilidad futura”, advierte el experto. Recomendaciones. Para no alterar la flora normal se debe evitar el aseo íntimo con jabones o las duchas vaginales que tengan un pH o acidez diferente a la de la mucosa vaginal. “Es recomendable que el aseo se realice solo con agua o con jabones especialmente creados para ello, evitando así la disminución de los lactobacilos, que actúan como protectores, al estar en equilibrio con las otras bacterias. También es recomendable consumir productos lácteos que favorecen el crecimiento o mantención de lactobacilos”, Probioticos para regenerarla, comer muchos arándanos,  onagra son remedios caseros para ayudar a la flora vaginal.

lunes, 27 de julio de 2015

DURANTE LOS DÍAS DE MENSTRUACIÓN HAGO MAS VISITAS AL WC...

¿POR QUÉ CAGO MÁS CUANDO TENGO LA REGLA? 
Hablamos de las hormonas llamadas prostaglandinas y de su curioso efecto durante nuestra menstruación… Conociendo un poco más nuestro cuerpo. ¿No os ha pasado que cuando tenéis la regla os entran unas terribles ganas de ir al baño? ¿Que notáis que vuestros intestinos trabajan más de lo habitual? Con la menstruación, a muchas de nosotras nos aumentan esas necesidades fisiológicas...hacer de vientre y no parar de orinar.
Fue una grata sorpresa para mí enterarme de que esto era de lo más normal. Que no se debía a que mi cuerpo fuera especialmente sensible al desprendimiento del endometrio, ni a que mi colon sintiera envidia de mi útero, ni nada parecido. La respuesta está en las hormonas. En dos concretamente: las prostaglandinas y la progesterona. 
¿qué son las prostaglandinas? Las prostaglandinas (PGs) son metabolitos del ácido araquidónico, que es un ácido graso que se obtiene de la carne o sus precursores. La síntesis de la PGs se realiza por la conocida vía COX (ciclooxigenasa). Actúan como hormonas autocrinas y paracrinas, es decir, ejercen su efecto sobre las células que las originan y adyacentes. Las prostaglandinas deben su nombre a la glándula prostática ya que fueron aisladas por primera vez en el líquido seminal, en 1936. Las PGs tienen un metabolismo muy corto por lo que ha sido difícil su estudio, por ello, los datos que se conocen sobre sus efectos y acciones se basan en investigaciones experimentales. Y ¿qué hacen las prostaglandinas? Las acciones de las PGs, como consecuencia de su unión a un receptor determinado, pueden ser muy diferentes. Desde la inhibición de la agregación plaquetaria, efecto vasodilatador en el sistema circulatorio, regulación de la secreción y motilidad del aparato intestinal y respiratorio, contracción uterina, la ovulación, mediador de procesos inflamatorios, fiebre, hasta participar en la inmunidad, el cáncer, etc. Durante el ciclo sexual femenino, y por diferentes influjos hormonales (progesterona, estrógenos, LH…) los niveles de los diferentes tipos de PGs aumentan y/o disminuyen a los largo del mismo favoreciendo determinadas acciones. Entre ellas las más significativas: ROTURA DEL FOLÍCULO OVÁRICO, (estructura que alberga al óvulo en el ovario). LUTEOLÍSIS, regresión del cuerpo lúteo (estructura vestigio del cuerpo folicular tras la ovulación). Los niveles de PGs aumentan significativamente durante la menstruación. En cuanto al endometrio,  son responsables de diferentes efectos como: Vasoconstricción de los vasos que irrigan la capa mucosa uterina Extravasación de sangre al espacio vascular formando zonas hemorrágicas Necrosis del endometrio Contracciones uterinas Al estar implicadas en la contractilidad uterina y en el control de la hemostasia se cree que son responsables de las dismenorreas (el dolor durante la menstruación) Las prostaglandinas tienen responsabilidad en las contracciones uterinas -y de paso de los dolores menstruales-. Y recordemos que estas hormonas no sólo afectan a las células donde se producen sino en las adyacentes. ¿Y qué hay cerca del útero? Los intestinos. Así que éstos se ven congraciados con la sabiduría y la acción de las dichosas prostaglandinas haciendo que, de paso que se nos contrae el útero...Los intestinos también trabajen por las hormonas en el ciclo menstrual. Para que tengamos la menstruación, la progesterona cae en picado, Si a eso le sumamos el hecho de que nuestra la progesterona es algo astringente y que pega un bajón considerable para que tengamos nuestra menstruación, se explican muchas cosas. En las chicas que toman anticonceptivos hormonales puede ser algo menor, pero si notáis también que “algo sucede” es normal. Las pastillas anticonceptivas contienen progesterona sintética. En las pastillas del final del ciclo, que suelen ser de diferente color, no contienen esta progesterona para que puedas tener el sangrado.
 Fuente: Proyecto Kahlo

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domingo, 26 de julio de 2015

YA TENGO LA COPA MENSTRUAL ¿QUE HAGO?

Antes de la manipulación de la copa, hay que lavarse las manos. Así evitas transmitirte a ti misma cualquier bacteria.
Antes del primer uso, esteriliza la copa menstrual...hay varios métodos.
Para facilitar la inserción, lubricate con agua o lubricante a base de agua. Si lo ves necesario, sobretodo si haces un ensayo sin estar menstruando y te sientes seca...
Dobla la Copa Menstrual MeLuna...e introducela orientada con la abertura hacia arriba en dirección a tu vagina. Puedes hacerlo sentada, de pie o de cuclillas, como te sientas mas cómoda. Las primeras veces tomatelo con paciencia...relájate, es fácil.   
Tus músculos internos mantendrán la copa en la posición correcta, encontrarás la posición adecuada practicando y conociendo tu anatomía. 
A diferencia del tampón, la copa se mantiene en la parte inferior de la vagina, no tan abajo para resultar incómodo, ni siquiera sentada. 
NO TE ENTERAS DE QUE LA LLEVAS PUESTA...A ALGUNA... SE NOS LLEGA A OLVIDAR QUE TENEMOS LA REGLA Y QUE ESTA METIDA DENTRO...
Para ajustar la copa en el interior hay varias formas, prueba todas y así darás con la tuya: 
Gírela con cuidado o pase un dedo alrededor de ella. 
Métete el dedo en la vagina y siente el cuello del útero, que se siente un poco como la punta de la nariz. Es una pequeña protuberancia blanda con una hendidura en el medio. 
Te tiene que hacer vació dentro así no tendrás perdidas. Si o Si.
Sabrás que hace el vació, si al tirar de ella suavemente hacia fuera no se mueve. 
Apuntar la copa en la dirección del cuello del útero puede ayudar.
Truco infalible:
Mete el dedo pulgar y empuja un poco la copa en dirección al ano como ves en la foto. Te ayuda a encontrar la posición correcta.
Además, una copa menstrual dura varios años, mientras que el número de tampones utilizados por una mujer a lo largo de su vida son unos 12.000.
Así pues, la copa menstrual es mucho más segura, mucho más práctica, mucho más económica y mucho menos contaminante que el tampón.
Por otra parte, con un tampón, la orina tiende a volver a subir a la vagina por el hilo durante la micción. Y muchas veces lo debes de cambiar.
¡¡Esto no pasa con la copa menstrual!!. 
Es 100%invisible ...ideal para la bañarte en el mar, piscina etc...
La copa menstrual recoger el flujo mientras que los tampones lo absorben. 
De ahí que la utilización de la copa menstrual no seque y no irrita su vagina.
Si eres un reloj con la menstruacion o sueles intuir la hora de llegada... puedes ponértela ante del sangrado e irte al trabajo sin preocuparte de marcharte... 



Cuando domines el método, no sera necesario pero para las primeras experiencias con la copa menstrual, te recomiendo el uso de los salvaslips reutilizables




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sábado, 25 de julio de 2015

DE VACACIONES CON LA COPA MENSTRUAL

Vacaciones con copa menstrual MeLuna: ¡Lo inesperado ya no te afecta!

¿Te has sorprendido pensando en qué día tendrás el período para poder planificar tus vacaciones?
¿Alguna vez te has quedado en casa, “tranquilita”, en vez de salir a la calle?
¿Has buscado de madrugada una farmacia en busca desesperada de tampones?
 ¿Recuerdas la última que tuviste que cancelar un día en la playa porque te vino “la roja”?
¿Y el día que tuviste que levantarte de noche porque el tampón o la compresa no “soportaban más”? 
¡En casa! ¡En una tienda de campaña! ¡A despertar a todo el mundo!
La copa menstrual MeLuna es tu compañera fiel durante el verano. 
Proporciona seguridad, confort e independencia en esta temporada del año cuando más se viaja, más actividades se realizan y más se está fuera de casa.
Sin límites, sin miedo, sin reparo: ¡Pura independencia!

Con la copa menstrual en tu bolso todo esto será cosa del pasado. Sin sorpresas, lo inesperado queda anulado.
Puedes ir al cine, de copas, senderismo, marcha, bici, tennis, sauna, piscina, playa,  de trecking por el Himalaya…  ¡O dos semanas en barco de vela por las Hibridas! ¡Lo que quieras! Moverte sin barreras, sin límites, sin miedo, sin reparo, sin dudas: libertad e independencia. La copa menstrual sólo puede darte confort y comodidad.
Con sólo un pequeño gesto: Coge tu copa, métela en su bolsita y llévala en tu bolso.

¡Ya está! Puedes llevar tu copa siempre contigo, para cuando la necesites. 
No necesitas más.
¡Fuera recambios, fuera cajas, fuera bultos innecesarios!
Sólo una pequeña copita que te protegerá de sorpresas.
¿No es la copa menstrual tu método preferido?
¡No importa! ¡Ella te ha dado tiempo de actuación! ¡Papeleta solucionada! Busca después tu método higiénico favorito.
¡La copa es el mejor plan preventivo!
Con la copa menstrual MeLuna, además, no tienes que esperar a tener el período para poder colocártela, puedes anticiparte y llevarla puesta, así no sufrirás ninguna sorpresa o accidente, recuerda que la Copa no absorbe ningún tipo de fluido, por lo que la flora vaginal permanecerá intacta, tengas o no el período.
El uso de la copa menstrual  significa cuidar tu salud, nuestro planeta y sobretodo...


¡Ahorrar dinero! ¡Feliz verano! ¡Felices vacaciones!

viernes, 24 de julio de 2015

MÉTODOS DE ESTERILIZACIÓN DE LA COPA MENSTRUAL


¡Tranquila! Porque no necesitas esterilizar tu copa cada vez que la vacíes, basta con un aclarado con agua tibia y, si lo deseas, un poco de jabón suave y sin perfume. 
Recuerda que la copa menstrual MeLuna permite que estés hasta 12 horas sin cambiarte, por lo que puedes evitar cambiarte en un servicio público pero, en el caso de que tuvieras que hacerlo puedes usar un poco de papel o toallitas húmedas, como nuestras toallitas Mini.
Antes y después del último uso de tu periodo, lava o esteriliza tu copa menstrual MeLuna con cuidado y guárdala en su bolsa para una adecuada ventilación. 
No guardes la copa menstrual en un recipiente hermético o bolsa de plástico. Hay mujeres que esterilizan su copa menstrual después de cada período y hay mujeres que lo hacen de forma más espaciada.
A continuación te presentamos los diferentes métodos de esterilización más populares, tanto para esterilizar copas menstruales como artículos de bebé: tetinas, biberones, chupetes, mordedores, etc.

¡Recuerda! Antes de esterilizar, debes lavar el artículo. 
Cualquier elemento que quieras esterilizar debe ser lavado concienzudamente, comprueba que no hay restos de leche o alimentos, en el caso de artículos para el bebé, o bien sangre, en el caso de la copa menstrual.

Método Milton (agua fría)

Requiere pastillas esterilizadoras o líquido Milton Esterilización tabletas + un recipiente (como nuestro vaso esterilizador, ideal para Mini Milton) + agua corriente.
Esteriliza en 15 minutos. El ingrediente activo es el mismo usado para hacer el agua segura para beber. Clínicamente probado para eliminar el 99.9% de los gérmenes como bacterias, hongos y virus. Saber más.
Ventajas: No requiere electricidad, no hay riesgo de quemaduras. No hay necesidad de enjuagar. Útil para viajes. Blanquea la copa menstrual que adopta color rojizo (por el hierro de la sangre) con el uso. Es seguro y elimina gérmenes.
Contras: impacto en el medio ambiente, como todo producto químico, es contaminante, con lo que es recomendable hacer un uso responsable.

Descripción
Milton® es una pastilla esterilizadora que te permite esterilizar tu copa menstrual en agua fría en solo 15 minutos, produciendo el mismo efecto que si la hervieras. Con este artículo recibirás un blister con 10 pastillas esterilizadoras mini, ideales para usar con nuestro vaso plegable.
Material:
Milton® es una pastilla efervescente que se diluye en agua fría. Se fabrica en el Reino Unido y en Francia. Su ingrediente activo es el mismo que el que se utiliza para que el agua sea potable, por lo que no es necesario enjuagar después de usar Milton®.
Función:
Milton® está diseñado para eliminar el 99,9% de los gérmenes (bacterias, hongos y virus) y su solución permanece estéril durante 24 horas, por lo que se puede reutilizar durante todo ese tiempo. Adecuada para desinfectar artículos para el bebé (biberones, tetinas, chupetes, mordedores) y tu copa menstrual. Consultar precio
Ebullición (agua caliente)

Requiere recipiente resistente al calor + tapa o cubierta + agua corriente.
Esteriliza en 5-20 minutos, dependiendo del objeto a esterilizar.
Ventajas: No es un método químico, es económico, no hay necesidad de enjuagar. Es seguro y elimina gérmenes.
Contras: Peligroso con un alto riesgo de quemaduras. Requiere más tiempo. Difícil controlar los tiempos de cada objecto, requiere experiencia. Gasto energético (gas/electricidad).


Esterilizador de vapor eléctrico

Requiere aparato específico + electricidad + agua corriente.
Esteriliza en 8-12 minutos, dependiendo de la marca del aparato.
Ventajas: No es un método químico, no hay necesidad de enjuagar. Es seguro y elimina gérmenes.
Contras: El equipo puede ser un poco voluminoso, hay que seguir las instrucciones de enfriamiento para evitar quemaduras.


Esterilizador microondas

Requiere recipiente (como nuestro vaso esterilizador) + agua corriente + electricidad + horno microondas.
Esteriliza en 3-5 minutos, depende del objeto y la potencia del aparato.
Ventajas: No es un método químico, es rápido y económico.No hay necesidad de enjuagar.
Contras: Hay que seguir las instrucciones de enfriamiento de tiempo para evitar quemaduras, no es adecuado para el metal. Consultar precio.


Generador de ozono
Esteriliza y desinfecta el agua del grifo, destruyendo virus, germenes, bacterias y otros organismos patógenos.
Especialmente muy recomendado a la hora de esterilización de objetos del hogar y personales, teniendo una higiene saludable tanto en chupetes, biberones incluso la copa menstrual dejándola esterilizada para usarla de forma natural. Consultar precio.


Como ves, son múltiples las opciones para esterilizar tu copa menstrual. Puedes combinarlas en función del momento.

Recuerda que no debes esterilizar tu copa menstrual cada vez que la vacíes, sólo al terminar tu período. 
Muchos profesionales incluso recomiendan espaciar la esterilización, de manera que se haga cada 3-4 periodos, incluso más, según cada caso particular.

Cada método de esterilización tiene sus ventajas, sus desventajas y su impacto en el medio ambiente, ya sea químico, físico o una combinación de ambos. 

Desde MeLuna España y Femíneo & más te recomendamos hacer un uso responsable de cada método, cuidarás del medio ambiente y alargarás la vida de tu copa menstrual.

 ¡Escoge tu/s método/s y disfruta de tu libertad!

jueves, 23 de julio de 2015

¿AUN NO SABES LOS QUE ES UNA COPA MENSTRUAL?

¿QUE ES UNA COPA MENSTRUAL? 

Es un recipiente fabricado de silicona en la mayoría de las marcas. 
Se introduce en la vagina para recoger el flujo menstrual y así evitas el uso de compresas y tampones, que están hechos con productos químicos y que hacen que la menstruación dure más, sea más cantidad de la real y produzcan infecciones de orina, cándidas, sequedad vaginal, picores y demás inconvenientes para la salud de las mujeres. 
Es ecológica, sabes realmente la cantidad de flujo de cada mes, y es totalmente invisible al exterior, ahorras mucho dinero dejando de comprar otros productos (los mencionados antes) por los que pagas impuesto de lujo siendo productos de primera necesidad. Puedes llevarla puesta hasta 10 h y dormir con ella puesta sin peligro de tener el síndrome asociado a el uso tampones...
Se saca, vacía, aclaras y vuelves a poner.
No absorbe, recoge con lo cual no afecta a la flora vaginal y deja intactas las defensas naturales del organismo contra bacterias.
Tiene una durabilidad de diez años, con lo cual el ahorro es máximo y sin contaminar el medio ambiente con deshechos. 
Además es una liberación para mujeres que no pueden usar tampones, y las mejora la calidad de vida en casos con características distintas a lo habitual.
¿POR QUE MELUNA ANTE OTRAS MARCAS? 
Tiene muchas ventajas:
La copa no provoca alergias gracias a que está hecha de un material  llamado Thermolast, que es un Elastómero Termoplástico Medicinal (TPE). No es de silicona, ni de látex, ni de PVC  y tampoco lleva proteínas. Gracias a la ausencia de estas substancias la copa es altamente hipoalergénica. Tampoco lleva decolorantes, desodorantes ni geles absorbentes.
Protege y conserva la flora vaginal, ya que recoge el fluido menstrual y no lo absorbe como lo hacen los tampones, así apoya la protección natural que facilita la flora vaginal y ayuda evitar infecciones vaginales.
Es muy cómoda, ya que  es una sola copa la que hay que transportar y va incluida en una práctica bolsita que puedes llevar a todas partes con mucha discreción. Se puede dejar dentro hasta 10 horas y también durante la noche, siempre a tener en cuenta la cantidad del fluido menstrual que cada mujer tiene.
La copa menstrual MeLuna no contiene latex, Phtalatos, Alkyphenol ni Bisphenol A.
La copa menstrual MeLuna está fabricada de elastómero termoplástico medicinal, éste es un material preparado especialmente, y no uno cualquiera..
La producción del TPE medicinal de MeLuna se lleva a cabo con controles muy estrictos y controlados por las autoridades alemanas. Este producto ha sido aprobado para la fabricación de artículos y dispositivos médicos y cumplen con las siguientes certificaciones: BFR, FDA, 2002/72/CE y ISO 10993-10. Asímismo, el fabricante Frank Krüger con su empresa Meluna - Innovationen aus Kunststoff está certificado por ISO 9001-2008. 
La copa menstrual MeLuna no contiene en su composición latex, hay muchas mujeres que tienen alergias a este material. Tampoco contiene Phthalatos, Alkyphenol, ni Bisphenol A. Este último producto, por ejemplo, puede perjudicar embriones, infantes y niños pequeños según el FDA (Administración de Alimentos y Fármacos de EEUU).
El TPE medicinal con el que está confeccionada la copa menstrual MeLuna se fabrica por Kraiburg GmbH de Waldkraiburg, que está situado también en Alemania. Se ha desarrollado para este tipo de productos altamente sensibles y ha pasado la prueba de irritación de la mucosa con gran éxito.
Es apto para la esterilización en los hospitales incluidos los infantiles. Está aprobado por las autoridades alemanas para su uso en el campo médico.
El TPE de la copa menstrual MeLuna se utiliza también para chupetes de bebés. Por los altos estándares que se aplican a los productos para bebés en Alemania, podemos asegurar que es de primera calidad.

https://www.facebook.com/noeliamelunamadridnorte

miércoles, 22 de julio de 2015

SECRETOS FEMENINOS

Hacemos bien en callar algunos detalles del pasado o vida actual, que a ellos les puede dejar en blanco. 
Sobre todo, cuando son celosos, porque a muchos hombres no les gusta nada oír ciertas “confesiones”. 
El doctor sexólogo Alejandro Navarro, nos cuenta los 10 secretos que ocultamos muy bien a  novios, maridos, amantes. Eso dicen ellos yo soy distinta. Pero...Yo misma en mi vida real, tengo que confesar, que conmigo no dan pie con bola...

1- Uno de los detalles que casi nunca las mujeres les queremos comentar a los hombres es lo referente a su pasado, ya sea de antaño o reciente. 
Esto quiere decir que la mujer no tiende a comentar la cantidad de novios que tuvo en su vida, antes del compromiso asumido en la actualidad, si tuvo. Ocurre que ellas creen que si ocultan es la mejor opción porque se ahorran un montón de explicaciones, más aun si su actual pareja es celoso.

2-Otro punto que quieren archivar, si es posible de por vida son las experiencias sexuales que llegó a tener con ex parejas. 
Y lo hace para en alguna medida dar la imagen de que llega a la última relación sin mayores experiencias. 
No quiere mostrar lo mucho que aprendió por el camino de la vida lo que es el sexo. 
Y todo esto, para cuidar la actual relación y por no generar celos ni resentimientos con el hombre que comparte la vida. 
También existen otro tipo de mujeres que no tienen problemas con sus experiencias anteriores en todos los sentidos. (menos mal que esto si va conmigo)
O sea, depende mucho del grado de liberación que tiene en cuanto al sexo. Y que yo estoy totalmente de acuerdo.

3-Hay situaciones en que una pareja, después de mucho tiempo o por desgaste mismo de la relación, se deja. 
Después, pasado el tiempo, se dieron cuenta de que no pueden vivir separados, vuelven a negociar el retorno y en ese ínterin, por ejemplo, pasó un buen tiempo, meses o años. 
Cuando su pareja le encara qué hizo en todo ese tiempo, es casi seguro que ella diga que esperó solita el retorno del hombre que ama. 
Sin embargo, en ese lapso se pegó algunas salidas o algunas “canitas al aire” como se dice y teniendo en cuenta la nueva luna de miel, se calla o cambia de tema cuando se toca ese punto. Y si es pillada, dice que ella no le quiere (al tipo ocasional), que solo él le anduvo de detrás, que era un amigo no más, etc., etc. Para mi esto se llama mentir a tu pareja y no lo comparto.

4- Normalmente, un hombre es extraño en el barrio, en el trabajo, en donde sea, y la mujer, antes de conocerle, tuvo algunas relaciones con algún vecino, amigo, jefe o compañero de trabajo. 
De repente en algún acontecimiento donde están juntos, aparece el hombre que por esas cosas de la vida es amigo de su pareja actual. 
Ella es presentada y hace como que realmente no se conocen. 
De igual forma, no le hace conocer a su pareja que tiene como ídolo a un famoso jugador de fútbol un actor de cine etc., etc.
No se de que mujeres habla o yo no entro en ese circulo...

5- En la era de la cibernética donde el hombre tiene el mundo prácticamente en sus manos, debido a los sistemas de comunicación de última generación que existen en la actualidad, por ejemplo, no quiere que le revise sus e-mails. Tampoco quiere que toque su celular, elude dar su contraseña cuando él le pide. Su agenda. O sea, no quiere por nada del mundo dar lo que ella cree es exclusivo o personal. (¿El/la que nada oculta nada teme no?... eso opino yo) 
Y preferentemente lo hace porque oculta algo, ya que si no hay nada que esconder, no hay motivo para no darle a su pareja su coordenada.

6- Sin duda, uno de los secretos mejor guardados de la mujer es si tuvo un aborto en su vida pasada, antes que aparezca su príncipe azul, salvo que sea una liberada total y que no tiene problemas para comentar una cosa tan delicada como un aborto. Y yo no entiendo porque...

7- Una experiencia que dejó huellas en su condición de mujer es otro detalle que trata de ocultar. Por ejemplo, si fue acosada sexualmente por algún familiar, vecino o en su trabajo por su jefe. Si le pasó eso, ni por todo el oro del mundo va a contar, ya que se expone a ser tildada de una cualquiera que se acuesta por cargo, dinero o por p…. Y en el peor de los casos, si fue ultrajada y violada, ya sea cuando fue niña, adolescente o en algún momento de su vida. El temor es total y también al mismo tiempo por ignorancia, ya que de haber ocurrido el hecho, fue fuera de su gusto.
Sinceramente innecesario el mentir tanto...

8- Otro motivo de silencio en la mujer es si alguna vez tuvo relaciones homosexuales, grupales o haber consumido algún tipo de estupefacientes en el pasado. También, si experimentó algunas enfermedades sexuales adquiridas antes de formar una pareja definitiva.

9- Uno de los pecados que cometen a menudo las mujeres es no comentarle a su pareja que no tomó las pastillas anticonceptivas; en caso de que recurra a ese método para evitar tener hijos. Casi siempre, cuando es preguntada que si tomó las píldoras afirma que sí, pero la realidad dice lo contrario. Una mentira piadosa que termina con un embarazo “no deseado” por el hombre que ante la inminencia de convertirse en papá se queda o se manda a mudar.
Puff

10- La masturbación es también un tema que las mujeres tratan de evitar. Es muy difícil que le llegue a comentar a su pareja que ella recurre a ese método cuando él no está o no le hace caso o cuando está sola, sin ninguna relación. La forma o el método que tiene para higienizar sus partes íntimas es algo que también ella maneja como una cosa personal y que no quiere dar a conocer por nada del mundo.

Respetando a las que lo hagan...para mi no es ser una misma, yo soy así y el que me quiera, lo hará, con mi pasado al completo. 
Me niego a pasar mi vida cohibida o mintiendo al ser que amo.
Pero vamos a leer mas cosas curiosas sobre secretos femeninos...

Biología evolutiva

¿Qué busca en un hombre?

“La mujer del siglo XXI está mucho más segura de sí misma y conoce su deseo. 
Lo que busca en un compañero sexual es ese hombre que sea capaz de compartir e incluso multiplicar ese deseo. 
Por eso, a ella no le impresionan las exhibiciones de gimnasia coital” 
“Una mujer real espera un hombre que sepa recorrer cada centímetro de su piel y que en las relaciones eróticas busque disfrutar, sentir, experimentar”.

Pero toda regla tiene su excepción y en este caso es la propia regla. 
La menstruación desempeña un papel importante. 
Las hormonas de la mujer cambian y alteran sus preferencias sexuales. 
“Hay mujeres que durante la regla están más excitadas y otras en cambio no están para nada que no sean mimos, besos, abrazos…”. 
La biología determina una parte de la sexualidad, pero la ovulación es el marcador natural más claro que hay.

Cuando una chica está ovulando y por lo tanto puede quedar embarazada, la genética toma el mando de la situación: buscará un hombre con claras marcas de testosterona. 
En cambio, cuando sus hormonas no andan a la caza de un macho reproductor, se fijará más en la personalidad y conectará el radar de hombres amables y románticos.

Por suerte, no debes aprenderte de memoria su ciclo menstrual; las respuestas del examen están escritas en su físico. 
Emplea estas prácticas chuletas para sacar un sobresaliente en tu examen:

Tiene: Las facciones suaves y redondeadas, y flirtea pero no deja claro si está disponible.

Busca: Una relación romántica.

Deberías: Ser generoso. 
Una reciente investigación publicada en The British Journal of Psychology descubrió que las mujeres se sienten atraídas por los hombres altruistas. 
Pero ojo: evita abrumarla con regalos caros, ya que ella pensará que estás sobornándola para tener sexo y eso no gusta.

Tiene: Mirada ardiente y lleva un que empieza tarde y acaba pronto.

Busca: Masculinidad.

Deberías: Dejarte barba de tres días. 
Un estudio de onepoll.com realizado con 2.500 mujeres demostró que el vello facial es un gancho sexual para el 56% de ellas. Lo mejor es la barba de tres días, ya que ellas la consideraban más atractiva que el aspecto recién afeitado o la barba larga.

Tiene: Una cara estrecha y las facciones tensas. Mantiene el contacto visual más tiempo de lo habitual.

Busca: Un poco de todo.


Deberías: Mostrar un punto de frivolidad y el grado justo de masculinidad. 
Así que siéntate erguido y no sonrías demasiado. 
Varios estudios han descubierto que los hombres más altos y corpulentos son percibidos por las mujeres de manera subconsciente como seres “evolutivamente dominantes”, mientras que otros de expresión taciturna son considerados más atractivos que los tipos simpáticos y sonrientes.

¿Estáis de acuerdo? yo no lo veo nada claro...

¡¡ATENCIÓN!!

¡¡ATENCIÓN!!

Copa MeLuna ecológica